Реабілітація, як спосіб повернення до звичного життя

Однією з найдивовижніших особливостей людського організму є його вміння відновлюватись і пристосовуватись до нових станів після травм чи хвороб. Але швидкість та якість цього процесу залежать від зовнішніх факторів: кваліфікованого лікування та реабілітаційних заходів.

У цій статті ми розберемо, чому не варто відмовлятись від реабілітації, як своєчасна реабілітація допомагає заощадити кошти, а також які існують методи та типи відновлення здоров’я людини.

Що таке реабілітація і кому вона потрібна?

У сьогоднішніх реаліях слово реабілітація асоціюється з допомогою військовому повернути рухливість після перенесеної травми. Та насправді, найчастіше реабілітаційні заходи застосовуються після неврологічних та серцево-судинних захворювань: інсульту, інфаркту, паралічу.

Також реабілітаційні програми можуть бути необхідними у наступних випадках:

• після хірургічних втручань;
• внаслідок травмування під час аварій, ударів, спортивних травм, переломів;
• внаслідок хронічних захворювань опорно-рухового апарату та суглобів;
• при хронічному болю в спині;
• при набутих чи вроджених порушеннях постави і відхиленнях у структурі хребта;
• після COVID-19 та обструктивній хворобі легень;
• після лікування онкологічного захворювання;
• після сильного стресу чи емоційного потрясіння.

Отже реабілітація – це комплекс різних напрямків та заходів, які сприяють відновленню фізичного, психічного і соціального функціонування людини після певних станів.

Чому потрібна реабілітація?

Численні дослідження доводять, що люди, які перенесли інсульт, травму чи складне захворювання після реабілітації швидше відновлюються та повертаються до повноцінного життя. Ба більше, тут є і позитивна економічна складова: реабілітація може запобігти дороговартісній госпіталізації і скоротити час перебування у лікарні, зменшити кількість повторних терапій і знизити ризик ускладнень, викликаних проблемами зі здоров’ям.

Тож реабілітація не лише покращує самопочуття людини, але і скорочує витрати на її лікування.

Типи та види реабілітації

Реабілітація існує в різних формах і орієнтована на різні аспекти відновлення пацієнта та основними є наступні напрямки:

• фізична реабілітація (фізична терапія з використанням лікарських методів);
• психологічна реабілітація (психологічна та медикаментозна терапія);
• соціальна реабілітація (інтеграція пацієнта у соціальну спільноту).

Існує три способи реабілітації:

• Стаціонарна (курс реабілітації у лікарні або реабілітаційному центрі з цілодобовим перебуванням);
• Амбулаторна (щоденне відвідування реабілітаційного центру);
• Реабілітація в домашніх умовах (виклик лікаря-реабілітолога додому).

Реабілітація у стаціонарі є доволі дороговартісною, але відновлення в реабілітаційному центрі є найефективнішим з-поміж інших типів. Адже пацієнт перебуває під цілодобовим наглядом фахівців, має доступ до професійного обладнання і своєчасної корекції лікування.

Амбулаторна реабілітація має ті ж переваги, що і стаціонарна, але за значно нижчою ціною. Водночас в амбулаторному медичному центрі відсутня можливість госпіталізації лежачого пацієнта.

До плюсів реабілітації вдома належать ціна та звичне середовище. Мінусами є складність з пошуком професійного реабілітолога, який погодиться надавати послуги вдома, відсутність необхідного професійного обладнання та контролю лікарів.

Методики реабілітації

Сучасні реабілітаційні заходи поєднують у собі широкий спектр підходів та технологій, де найефективнішими є наступні методики:

• Кінезіотерапія;
• Методика Євмінова;
• Міостимуляція;
• Кінезіологічне тейпування (кінезіотейпування);
• Заняття ЛФК;
• Реабілітація після COVID-19;
• Лікувальний масаж.

Кінезіотерапія або лікування рухом є ефективним реабілітаційним методом при інсульті, інфаркті, шийному остеохондрозі, міжхребцевих грижах, протрузіях, розтягненнях зв’язок, артриті, артрозі тощо.

Методика Євмінова передбачає розвантаження хребта на спеціальному тренажері, що допомагає швидко та ефективно позбавити від болю в спині, відновити функції хребта без медикаментів і операцій.

Міостимуляція – фізіотерапевтична процедура для стимуляції м’язів за допомогою дозованих низькочастотних електричних імпульсів. Ця методика застосовується для постхірургічного відновлення, усунення больового синдрому, тонізації в’ялих м’язів, прискорення процесу розщеплення жирів, управління процесами схуднення.

Кінезіотейп – це спеціальна стрічка, яка наклеюється на певні ділянки тіла людини за спеціальною методикою і діє у двох напрямках: розслаблює напружені м’язи та покращує мікроциркуляцію. Чудово допомагає при травмах, ударах, проблемах із суглобами, неврологічному та вісцелярному болю, при вальгусі та дисплазії у педіатрії.

Лікувальний масаж включає в себе масаж спини, масаж шийно-комірцевої зони, лімфодренажний ручний масаж, відновлювальний масаж, масаж рук та ніг, а також масаж тригерних точок.

Постковідна реабілітація поєднує різні методики, а саме:

• перкусійний масаж;
• кінезіотерапія;
• дозована ходьба;
• дихальні вправи;
• кардіореспіраторні вправи на тренажерах;
• заняття на велотренажері, біговій доріжці.

В залежності від конкретних потреб пацієнта, характеру його захворювання чи травми лікар-реабілітолог може поєднувати певні методики між собою. Обравши той чи інший метод відновлення, важливо, щоб всі вправи виконувались у супроводі фахівця з реабілітації.