Психолог, психотерапевт чи психіатр: як обрати спеціаліста

В Україні діагностують лише 1 з 50 випадків психологічних розладів. У той час, як в Німеччині, Великобританії та США цей показник складає 1 до 4. Про це свідчать міжнародні дослідження, проведені у серпні 2023 року в одинадцяти країнах світу.

Основною причиною низького рівня діагностики психічних розладів в Україні є відсутність культури звернення громадян за психологічною допомогою. Хоча ця тенденція почала змінюватись після нападу росії на Україну, та все ж не всі знають у якому випадку варто звернутися до ментального спеціаліста і якого фахівця обрати: психолога, психотерапевта чи психіатра.

У цій статті ми розповімо про кожного спеціаліста окремо та розглянемо стани, якими займається той чи інший фахівець.

З якими проблемами може допомогти психолог

Психолог – це спеціаліст у сфері психічного здоров’я, який зосереджується на вивченні поведінкових та когнітивних процесів. Надає підтримку людям із психологічними, емоційними та міжособистісними проблемами.

До психолога потрібно звертатись у наступних випадках:

• переживаєте стрес;
• страждаєте через втрату роботи, стосунків, людини;
• відчуваєте тривожність;
• маєте психологічні або міжособистісні проблеми (конфлікти);
• прагнете особистісного розвитку.

Для надання допомоги психологи застосовують психологічні прийоми та методи без застосування медикаментозного лікування.

Хто такий психотерапевт і коли потрібно до нього звертатись

Як і психолог, психотерапевт є фахівцем у галузі психічного здоров’я, але він працює з глибшими або дещо складнішими випадками. Під час лікування психотерапевти можуть застосовувати такі методики, як когнітивно-поведінкова терапія чи гештальт-терапія.

Стани, з якими працює психотерапевт:

• Депресія, тривожні розлади, ПТСР;
• Емоційна нестабільність, низька самооцінка;
• Психосоматичні симптоми;
• Проблеми у відносинах;
• Труднощі з адаптацією до змін (переїзд, зміна роботи);
• Залежності;
• Розлади харчової поведінки;
• Порушення сну;
• Нав’язливі та суїцидальні думки, самопошкодження.

Всі психотерапевти МЦ PULSE мають медичну освіту і також є дипломованими лікарями-психіатрами.

Що лікує психіатр і що це за спеціаліст

Психіатр спеціалізується на діагностиці, лікуванні та профілактиці психічних розладів. Даний фахівець має медичну освіту та ліцензію на призначення лікарських препаратів.

Ситуації, коли слід звернутися до психіатра:

• Складні психічні розлади (шизофренія, галюцинації, біполярний розлад тощо);
• Депресія, що супроводжується суїцидальними думками;
• Панічні атаки, фобії та посттравматичний стресовий розлад;
• Розлади харчової поведінки (анорексія або булімія);
• Залежності;
• ОКР;
• Розлади сну;
• Порушення поведінки та емоційні розлади у дітей (аутизм, дефіцит уваги та гіперактивність).

Направлення до психотерапевта чи психіатра можна отримати у свого сімейного лікаря у МЦ PULSE, де також працюють дипломовані психологи, психотерапевти та психіатри. А всі консультації проводяться зі збереженням анонімності.