Безсоння - лікування в Києві та області
Ви прокидаєтесь вранці, відчуваючи себе так, ніби взагалі не спали? Ваші дні перетворилися на нескінченну боротьбу з втомою? Вночі гуглите та шукаєте інформацію про те, чому не можу заснути?
Якщо ви відповіли ствердно хоча б на одне з цих питань, знайте, що ви не самотні! Диссомнія (порушення сну) турбує мільйонів людей і щоночі вони ведуть безнадійну боротьбу з нею. Але цей стан виходить далеко за межі спальні. Це проблема, коли вдень немає енергії, вистачає сил лише на базові потреби, відсутнє бажання для будь-яких стосунків, хоббі, зустрічей. Навіть родина помічає, що ви стали іншою людиною.
Порушення сну – це не просто медична проблема. Це злодій, який краде у вас повноцінне життя. Наше переконання в тому, що безсоння можна і потрібно лікувати. Не за допомогою ще однієї таблетки, яка працює лише сьогодні вночі, а через методи, які повертають тілу і мозку здатність спати природно. Про це більш детально в нашій статті, яку підготували наші фахівці, які працюють щодня з пацієнтами та бачать цей стан в динаміці.
Звертатися до лікаря потрібно, якщо:
безсоння триває понад 3 тижні;
сон не приносить відпочинку;
з’явилася постійна втома, дратівливість, проблеми з пам’яттю;
є інші симптоми (нічні пробудження, апное, тривожні сни);
спостерігається підвищена сонливість, причини якої можуть бути пов’язані з порушеннями сну, гормональними збоями або хронічними захворюваннями.
Своєчасне лікування допомагає пацієнтам повністю відновити здоровий сон.
Спеціалісти на будь-який випадок
У наших клініках маленькі пацієнти можуть отримати консультації вузьких спеціалістів за потреби
Вартість лікування визначається індивідуально, залежно від форми, тяжкості перебігу та ускладнень захворювання. Комплексний підхід у PulseClinic дозволяє досягти максимальної ефективності терапії при оптимальній вартості.
Чому людина не може заснути?
Порушення сну, або диссомнія, — це серйозна медична проблема, яка впливає на якість життя, працездатність і здоров’я. За даними досліджень, понад 30% дорослих стикаються з безсонням, а 15% мають хронічні розлади сну.
Причини безсоння можуть бути різними:
- стрес і перевтома
- депресія або тривожні розлади
- хронічний біль
- гормональні зміни
- серцево-судинні, неврологічні чи ендокринні захворювання
- порушення циркадних ритмів (робота в нічні зміни, зміна часових поясів)
Симптоми порушень сну та коли потрібна допомога лікаря?
Порушення сну можуть проявлятися по-різному, але в будь-якому випадку вони знижують якість життя та можуть бути сигналом про серйозні проблеми зі здоров’ям. Якщо ви помічаєте в себе кілька з цих симптомів, варто звернутися до лікаря для діагностики та підбору лікування.
Основні нічні прояви:
- Часті нічні пробудження — 3 і більше разів за ніч.
- Складнощі з засипанням – 30 хвилин і більше.
- Раннє пробудження — о 4–5 ранку без можливості заснути знову.
- Поверхневий сон — відчуття неповноцінного відпочинку.
Денні прояви:
- Підвищена сонливість, причини якої можуть бути пов’язані з хронічним недосипанням або іншими розладами.
- Зниження концентрації та проблеми з пам’яттю.
- Дратівливість та емоційна нестабільність.
- Головний біль та відчуття «розбитості».
Специфічні симптоми залежно від типу порушення:
- При апное сну: • Гучне хропіння. • Зупинки дихання уві сні. • Відчуття задухи вночі. • Сухість у роті під час сну.
- При синдромі неспокійних ніг: • Неприємні відчуття в ногах. • Потреба постійно рухати ногами. • Посилення симптомів увечері. • Полегшення після руху.
- При нарколепсії: • Раптові напади сонливості. • Катаплексія (раптова втрата м’язового тонусу). • Гіпнагогічні галюцинації. • Сонний параліч.
Причини порушення сну залежно від віку та статі
- Проблеми зі сном у чоловіків часто пов’язані з апное через особливості дихальних шляхів, високим рівнем стресу, зниженням тестостерону після 40 років, шкідливими звичками та захворюваннями передміхурової залози.
- Причини безсоння у жінок можуть критися і в гормональних змінах — наприклад, у період менопаузи, після пологів або при ендокринних захворюваннях. У цих випадках часто спостерігається неспокійний сон, який не приносить відчуття відпочинку.
- Дитячий сон може порушуватися через незрілість нервової системи, нічні страхи, аденоїди, неправильний режим дня або надмірну активність перед сном.
- Причини порушення сну у немовлят можуть бути пов’язані з незрілістю нервової системи, коліками, голодом, дискомфортом через температуру чи вологість, а також потребою у частому контакті з батьками для відчуття безпеки.
- Підлітковий вік супроводжується гормональною перебудовою, зсувом біоритмів, надмірним користуванням гаджетами, навчальним стресом та емоційною нестабільністю.
- У людей літнього віку причиною розладів сну часто стає зниження рівня мелатоніну, наявність хронічних захворювань і болю, побічна дія ліків, недостатня фізична активність та нейродегенеративні процеси.
- Окремими порушеннями сну є інсомнія, апное, синдром неспокійних ніг, парасомнії та циркадні розлади — кожне з них має свої причини, симптоми та методи лікування.
У будь-якому віці варто замислитися: «Якщо не можеш заснути — що це означає?», адже відповідь може критися у серйозних проблемах зі здоров’ям, які потребують своєчасної діагностики та лікування. Тому шукати відповідь «як заснути» у знайомих чи гуглити поради — не найкраща ідея. Кожен випадок потребує професійної діагностики та підбору індивідуального лікування.
Який лікар лікує безсоння?
Питання часто виникає у людей з порушеннями сну. Лікування диссомнії — це не завжди справа одного лікаря. Залежно від причини, у процес можуть бути залучені кілька спеціалістів. Найчастіше ключову роль відіграють невролог, психотерапевт та психіатр.
Ваше здоров'я – наш пріорітет!
Чому не можна лікувати безсоння самостійно
Без точної діагностики ви не знаєте, що саме лікуєте. Ліки від порушення сну підбираються індивідуально, залежно від причини, і те, що допоможе при інсомнії, може бути абсолютно неефективним або навіть шкідливим при апное чи нарколепсії. А підхід при синдромі неспокійних ніг не схожий на терапію при нічних жахах.
У клініці ми починаємо з комплексної діагностики, що починається з консультації невролога. Це дозволяє точно визначити вид порушення та підібрати правильне лікування, яке працює.
Часто порушення сну поєднуються між собою. Наприклад, нічні пробудження можуть бути і симптомом інсомнії, і рухових розладів. Тому важливо лікувати не лише симптоми, а й першопричину.
Наслідки порушення сну – чому не можна ігнорувати проблему
Хронічне недосипання — це не просто відчуття втоми вранці. Це серйозний медичний стан, який поступово руйнує здоров’я та може призвести до важких хвороб. Так, наприклад, порушення сну і неврологія пов’язані набагато тісніше, ніж здається на перший погляд. Багато розладів сну мають неврологічне походження або ж безпосередньо впливають на роботу нервової системи, викликаючи головний біль, зниження когнітивних функцій, розлади настрою та навіть підвищуючи ризик розвитку нейродегенеративних захворювань. Ми не намагаємося налякати, але варто усвідомити: наслідки можуть бути надзвичайно широкими та торкатися практично всіх систем організму.
Фізичні наслідки
Хронічні порушення сну підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, сприяють виникненню цукрового діабету 2 типу, провокують ожиріння та порушення обміну речовин. Недосипання послаблює імунну систему, роблячи організм більш вразливим до інфекцій, та прискорює процеси старіння шкіри.
Психічні наслідки
Тривале недосипання значно підвищує ризик розвитку депресії — майже на 89%, провокує тривожні розлади та панічні атаки. Воно негативно впливає на пам’ять і здатність концентруватися, підвищує дратівливість і агресивність, а також знижує рівень критичного мислення.
Скільки людина може прожити без сну?
- 24 години – зниження уваги та координації
- 48 годин – мікросон, поява галюцинацій
- 72 години – серйозні порушення мислення
- 7–10 днів – максимальний зафіксований рекорд, небезпечний для життя
Переваги лікування в мережі клінік Pulse
Великий досвід роботи та кваліфіковані спеціалісти.
Простий та швидкий доступ до послуг, наразі діють 15 відділень.
Сучасне обладнання для проведення діагностики та лікування на різних стадіях захворювання.
Ліцензії та сертифікати
Маємо всі необхідні ліцензії. Працюємо згідно норм затверджених МОЗ
Відгуки пацієнтів
Дякую за турботу про мого сина. Тепер тільки до вас!
Наслідки безсоння. Що буде, якщо його не лікувати
Безсоння — це не просто неприємна ніч без сну, а хронічна проблема, яка діє як повільний, але постійний стрес для організму. Коли ви систематично недосипаєте, тіло не отримує часу на відновлення, а мозок не має можливості для переробки інформації та емоцій.
Чому людина не спить вночі? Причини можуть критися у стресі, гормональних змінах, хронічних захворюваннях або навіть у неправильному режимі дня. Через це поступово знижується концентрація, погіршується пам’ять, з’являється дратівливість і втома навіть після звичних справ. Один із найнебезпечніших наслідків — ослаблення імунної системи. Організм гірше протистоїть інфекціям, і застуди чи запальні процеси виникають значно частіше. Проблема безсоння підступна ще й тим, що багато хто сприймає її як «тимчасову» і відкладає лікування на потім. З кожним місяцем хронічний недосип запускає ланцюгову реакцію та підвищує ризик серцево-судинних хвороб, діабету, ожиріння, гормональних збоїв і навіть депресії. Це як повільне виснаження всіх ресурсів організму, яке може непомітно довести до незворотних змін у здоров’ї.
Запис на прийом до невролога можна здійснити тим способом, який вам більше підходить:
Онлайн
Cкориставшись функціоналом на сайті – це швидко, зручно, займає всього пару хвилин.
Записатись
За телефоном клініки
Зателефонувавши нам, ви дізнаєтесь точний час прийому бажаного спеціаліста та можете записати свою дитину на консультацію у зручний час та день.
Зателефонувати
Залишити заявку на сайті
Щоб наш спеціаліст подзвонив вам – відповімо якнайшвидше.
Залишити заявку на запис
Безпосередньо у адміністратора обраного медичного центру
Цей спосіб підходить для тих, хто проживає недалеко.
Знайти найближче відділенняТакож, у нас доступна опція – онлайн консультація невролога у випадках повторних візитів чи при отриманні результатів діагностики.
Де можна відвідати невролога?
Невролог
КонсультаціяНевролог, спеціалізується на діагностиці та лікуванні захворювань нервової системи, забезпечуючи комплексний підхід до здоров'я пацієнтів.
Чек-лист здорового сну від наших лікарів
Перед сном:
- Вимкнув усі гаджети
- Провітрив кімнату
- Створив темряву та тишу
- Не їв важку їжу за 3 години
Протягом дня:
- Був на сонці не менше 30 хвилин
- Займався фізичними вправами
- Не пив каву після 14:00
- Практикував техніки релаксації
Всі консультації за потреби можна отримати в одному місці та не повторювати вже пройдені обстеження.
- Невролог – основний фахівець при більшості порушень сну. Невролог займається діагностикою та лікуванням первинних порушень сну, які пов’язані з роботою нервової системи. Він допомагає, якщо є неврологічні причини безсоння, спостерігаються головний біль, мігрень, епілепсія чи судоми або є підозра на нейродегенеративні захворювання, що впливають на сон. Лікар не тільки виявить причину, але й детально пояснить, які фактори впливають на сон, щоб запобігти проблемі в майбутньому.
- Психотерапевт – коли безсоння пов’язане зі стресом та емоційним станом. Психотерапевт допомагає у випадках, коли проблеми зі сном викликані тривожними розладами, депресією, хронічним стресом чи порушеннями поведінки. Методи роботи включають когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) для лікування безсоння, техніки релаксації та зниження тривожності, роботу з підсвідомими тригерами.
- Психіатр – коли необхідна медикаментозна підтримка. Психіатр підключається, якщо безсоння є частиною більш серйозних психічних розладів або коли потрібна корекція стану за допомогою медикаментів. Він займається лікуванням важких форм депресії з порушенням сну, біполярних розладів, психотичних станів із інсомнією, хронічних тривожних розладів, які не піддаються психотерапії без ліків. Психіатр підбирає препарати з урахуванням безпечного впливу на сон і мінімізації побічних ефектів.
Переваги лікування в мережі Pulse
- Точна діагностика в першу чергу. Сучасні методи оцінки стану нервової системи.
- Досвідчені фахівці. Тільки неврологи з досвідом.
- Комплексний підхід. Лікування підбирається індивідуально, без зайвих призначень, з пріоритетом на ефективні та безпечні альтернативні методи, якщо вони можуть замінити медикаменти.
- Комфорт та конфіденційність. Ми розуміємо, в якому стані знаходиться пацієнт, який не спить повноцінно вночі, тому все спілкування відбувається лише з метою виявити причину поганого сну. Ніякого нав’язливого відношення чи зайвих процедур. При потребі, проводимо онлайн консультацію та підтримуємо зв’язок лікаря з пацієнтом!
Можливо вас також зацікавить
Професійне рішення делікатних проблем
Читати далі
Як уникнути переїдання та інфекцій під час святкових заходів: корисні поради для пацієнтів
Читати далі
Важливість щорічних профілактичних медоглядів
Наша лікарня надає послуги з оформлення медичних довідок
Читати даліТільки корисна розсилка та акції!
Наші підписники отримують тільки найактуальніші пропозиції та спеціальні акції. Підпишіться, щоб завжди бути в курсі наших новин і вигідних пропозицій
