Психолог, психотерапевт или психиатр: как выбрать специалиста

В Украине диагностируется только 1 из 50 случаев психологических расстройств. В то время как в Германии, Великобритании и США этот показатель составляет 1 до 4. Об этом свидетельствуют международные исследования, проведенные в августе 2023 года в одиннадцати странах мира.

Основная причина низкого уровня диагностики психических расстройств в Украине – отсутствие культуры обращения граждан за психологической помощью. Хотя эта тенденция начала меняться после нападения России на Украину, но все же не все знают, в каком случае следует обратиться к ментальному специалисту и какому специалисту выбрать: психолога, психотерапевта или психиатра.

В этой статье мы расскажем о каждом специалисте отдельно и рассмотрим состояния, которыми занимается тот или иной специалист.

С какими проблемами может помочь психолог

Психолог – это специалист в области психического здоровья, который сосредотачивается на изучении поведенческих и когнитивных процессов. Оказывает поддержку людям с психологическими, эмоциональными и межличностными проблемами.

К психологу следует обращаться в следующих случаях:

• переживаете стресс;
• страдаете из-за потери работы, отношений, человека;
• чувствуете тревожность;
• имеете психологические или межличностные проблемы (конфликты);
• стремитесь к личностному развитию.

Для оказания помощи психологи используют психологические приемы и способы без внедрения медикаментозного исцеления.

Кто такой психотерапевт и когда нужно к нему обращаться

Как и психолог, психотерапевт является специалистом в области психического здоровья, но он работает с более глубокими или несколько более сложными случаями. Во время лечения психотерапевты могут использовать такие методики, как когнитивно-поведенческая терапия или гештальт-терапия.

Состояния, с которыми работает психотерапевт:

• Депрессия, тревожные расстройства, ПТСР;
• Эмоциональная нестабильность, низкая самооценка;
• Психосоматические симптомы;
• Проблемы в отношениях;
• Трудности с адаптацией к переменам (переезд, смена работы);
• Зависимости;
• Расстройства пищевого поведения;
• Нарушение сна;
• Навязчивые и суицидальные мысли, самоповреждение.

Все психотерапевты МЦ PULSE имеют медицинское образование и также дипломированы врачами-психиатрами.

Что лечит психиатр и что это за специалист

Психиатр специализируется на диагностике, лечении и профилактике психических расстройств. Данный специалист имеет медицинское образование и лицензию на назначение лекарственных препаратов.

Ситуации, когда следует обратиться к психиатру:

• Сложные психические расстройства (шизофрения, галлюцинации, биполярное расстройство и т.п.);
• Депрессия, сопровождающаяся суицидальными мыслями;
• Панические атаки, фобии и посттравматическое стрессовое расстройство;
• Расстройства пищевого поведения (анорексия или булимия);
• Зависимости;
• ОКР;
• Расстройства сна;
• Нарушения поведения и эмоциональные расстройства у детей (аутизм, дефицит внимания и гиперактивность).

Направления к психотерапевту или психиатру можно получить у своего семейного врача в МЦ PULSE, где также работают дипломированные психологи, психотерапевты и психиатры. Все консультации проводятся с сохранением анонимности.